城市压力

在Stress in the City这本书里,李以诺分享了她在职场金字塔顶端的经历,反思了她曾忽视的心理健康危险信号,记录了她从走出人生边缘,重新找到童心的故事。 在职场金字塔顶端却过得没意义。以为已得全世界缺跌倒进黑暗的抑郁里。但因为这身路历程,让她活的更自在。 李以诺在香港和澳大利亚长大,在法国接受教育,一直都有着一种国际抱负。在她二十八岁生日的时候,她实现了她为之努力的一切。妈妈为她的高收入感到特别骄傲,她有一个支持她爱她的伴侣,她有着一群崇拜她的朋友。那她又为什么而觉得怅然若失呢? 人们很难想象一个年轻的成功女强人,曾经游历全世界,在不同城市生活过,薪水不凡、晋升神速,却突然某一天内心支离破碎,无望而沮丧,找不到活着的意义。 在Stress in the City这本书里,李以诺分享了她在职场金字塔顶端的经历,反思了她曾忽视的心理健康危险信号,记录了她从走出人生边缘,重新找到童心的故事。 通过对玩耍、工作疲倦和公司文化的心理学研究,以诺还讨论了公司如何帮助管理者们变得心理和情绪健康。 您会发现我们周围的玩具可能比您想象的更有价值! 这里订阅